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Pan chato relleno de espinaca y mozzarella 🥬🧀

  • chantalabad4
  • 26 sept
  • 2 Min. de lectura

El pan chato relleno es una receta versátil, fácil y deliciosa.Con una masa casera esponjosa y un relleno de espinaca, cebolla y mozzarella plant based, se convierte en una opción perfecta para una cena rápida, un snack saludable o para llevar en la vianda.

Lo mejor es que se cocina en sartén, ¡no necesitás horno!


Ingredientes

Para el pan:

  • 250 g de harina 0000 o 000

  • 5 g de sal

  • 135 g de agua tibia

  • 10 g de levadura fresca

  • 25 g de aceite de oliva

Para el relleno:

  • 1 cebolla chica

  • Aceite de oliva, cantidad necesaria

  • 1 atado de espinaca fresca

  • 200 g de mozzarella plant based

  • Sal, pimienta y nuez moscada, a gusto


Paso a paso: cómo hacer pan chato relleno

1. Preparar la masa

  • Formar una corona con la harina sobre la mesada.

  • Colocar la sal en el borde. En el centro, añadir el agua tibia, la levadura y el aceite.

  • Integrar del centro hacia afuera y amasar 5 a 10 minutos, hasta lograr una masa lisa.

  • Dejar reposar tapada en un lugar cálido hasta que duplique su volumen.

2. Preparar el relleno

  • Rehogar la cebolla picada en un poco de aceite de oliva.

  • Agregar la espinaca fresca y saltear unos minutos hasta que reduzca.

  • Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.

  • Dejar entibiar y mezclar con la mozzarella plant based. Reservar en la heladera.

3. Armar los panes chatos

  • Dividir la masa en bollitos de 50 g aprox. y dejarlos descansar 10 minutos tapados.

  • Estirar cada bollo con palote y abundante harina.

  • Colocar en el centro una porción del relleno, cerrar bien y volver a estirar suavemente.

4. Cocinar

  • Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva.

  • Cocinar cada pan de ambos lados hasta que estén dorados y crocantes.


Tips extra

  • Podés variar el relleno con calabaza asada, champiñones, brócoli o el queso que más te guste.

  • Para freezar: cociná los panes a media cocción, dejalos enfriar y guardalos en bolsas herméticas.

  • Quedan espectaculares acompañados con una ensalada fresca o una salsa de yogur vegano.

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